日常cha飯事

ウサギのよしくんとの日常を・・・

黄色帯

Category: 空手  
おはようございます。

よしぼうずです。。。

やっと 5級に 昇級しました!

流派によって 帯の色も変わるようですが、 我が流派では5級が 黄色 になります。

参考までに 白 → オレンジ → 青 → 黄 → 紫 → 緑 → 紺 → 茶 → 黒 の順です。

こなす組手も 一人ずつ増えていき 初段をとる時は10人組手となります。

YouTubeなんかで 他の流派の昇段試験見たりするけど 一人1分のところが多い様に思いますが うちでは一人2分です(´・_・`)

ですので 5級は三人×2分でした。。゚(゚´Д`゚)゚。

ガチな組手なので かなりキツイです。。。

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そして手にした 帯がコレ↑

うちでは 特に決まりがなく 好きなメーカーの帯が巻けます。

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普通 こんなところでこだわる人はいないんでしょうが  僕は こういうとこ こだわってしまいます。゚(゚^∀^゚)σ。゚

微妙な色の違い。。。

長さ

巻いた時の感触  などなど。。。

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結局 まだ納得いってないけど とりあえず一番上の写真のものを巻いています Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

そんなことより 早く 黄色を 脱出せねば!

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どーでもいい  こだわりでした。。。

・・・


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模様替え

Category: よしくん  
2018年も宜しくお願いします!

さて、先日 よしくんの部屋の模様替えをしました。

というより、ごちゃごちゃして 掃除もしにくく

なにより 段差を 少しでもなくそうかと思い

以前使ってた ケージ(開けっ放し) を 取っ払いました。 
注) 嫁さんが 勝手にやりました。。。


そしたら あくる日の朝  いつも5時に起こしにくるのに来ないじゃない???

あれ~ ゴハンも 食べない???

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すぐに ストレスだとわかりました。

ケージは取っ払っちゃったので しょうがないとして 

あとの部分を 限りなく 以前の位置に戻しましたところ

納得していただけたようですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

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ウサギさんは 僕に似て とても繊細です。。。

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●も もとに戻ってきて 一安心

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よしくん   すまんねーーー

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堪忍な

昇級審査のはずが・・・

Category: 空手  
現在 まだまだ6級(青帯)のよしぼうず です。


こんばんは

本来ならば 今日が 昇級審査の日だったのですが

脚の怪我  及び 腰痛の悪化で

見送ることになってしまいました。。。


本当は5月の段階で 先生から 審査を受けてよし とのオファーを いただいてたのでありますが

組手で胸骨挫傷しまして  しばらく控えていました。


やっとの思い(大袈裟^^;) 今月受けることになったのですが

見ていただいた通り 一週間前に 腿を痛めてしまいました。

これね~~

写真では お伝えしにくいのですが 強烈な一撃でした。

もともと 左腿は 怪我の蓄積もあって 

今回のローキックで 体重、角度、スピードと ピンポイントで 

決まり しばらく立てませんでした。  (。>(ェ)<。)エエェェェ
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もう少し 青色でいきます!

青 似合ってるし~~

また血尿

Category: まるこ  
ここんとこ しばらく問題なかったけど  また血尿(´・_・`)  ほんとワインみたいな色です。

あまりに続くので 病院へ。。。

ところが まるこさん   察したのか 逃げ回って捕まらない。゚(゚´Д`゚)゚。

しょうがないので オシッコだけもって行ってきました。

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詳しいことは エコーかけてみたり 血液検査などしないと分からないらしいが

石とかはない  ただ血液反応があるだけ。。。

まるこも見た目はいたって元気。

いつものように走り回って ゴハンも食べて 

ストーブの前で 気持ちよさそうに寝て

ウンチもいい色。

ほんと オシッコだけ✖

やはり なんかのストレスがかかったのだろうか?

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大事な まるこ

もう少しだけ 様子みて  それでも血尿が止まらなければ  

病院いこうね。。。

代謝が重要

Category: 筋トレ  
久しぶりに 筋トレについて 書きます。


え~~   

まだやってるの~~~?

って 感じなんすけど・・・

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どうでしょうか  筋トレを始めて はや4年? くらい?  かな?

試行錯誤しながら 続いています。

今、見た目はこんな感じ ↓    結構 細くみえません?

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中身は こんな感じ 

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コンプレッションシャツを着ると こんな感じです。

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体脂肪率は だいたい9~10%の間

最近は そこそこ炭水化物もとって 質のいいトレーニングを心がけています。

特に 空手をやっているので カーボはとらないと そもそもスタミナ切れます。



とにかく 食事が一番大切だと思います。

バランスよく 

代謝が落ちないように

下手に カロリー落とすと 代謝も落ちますから~

そして、筋肉はとても重要です。

特に 歳をとると 筋肉も落ちます。

僕、もうすぐ51 ですけど  

まだまだ 進化できると信じてます!

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プロフィール

よしぼうず

Author:よしぼうず
1月11日生 山羊座 ♂
趣味 音楽 筋トレ スキー ビリヤード 空手
好きな場所 カナダ
好きな食べ物 カレー たい焼き チョコレート
宝物 よしくん まるこ

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